Tuomo Salonen 20.4.1989
Espoon Tapiot
Ikä: 31 vuotta 255 päivä(ä)
Syntymäpaikka: Espoo
Pituus: 188 cm Paino: 71 kg
Kaikki nimet: Tuomo Santeri
Espoon Tapiot
Ikä: 31 vuotta 255 päivä(ä)
Syntymäpaikka: Espoo
Pituus: 188 cm Paino: 71 kg
Kaikki nimet: Tuomo Santeri
| Valmentaja(t): | Harry Meier -2005, Anneli Nummela 2005-09, Tom Andtbacka 2010- |
▲ OMAT ENNÄTYKSET
| 100 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 12.07 | 0.0 | Kirkkonummi/V | 19.9.2010 | |||
| 200 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 24.00 | 0.9 | Somero | 22.6.2012 | |||
| 300 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 37.51 | Tampere | 15.9.2006 | ||||
| 400 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 49.78 | Espoo/Le | 28.7.2010 | ||||
| 600 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:19.11 | Pretoria RSA | 31.1.2015 | ||||
| Halli Kehitys | 1:42.13 | Otaniemi | 6.12.2002 | ||||
| 600 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 1:45.70 | Tampere | 10.3.2002 | ||||
| 800 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:49.39 | Lapinlahti | 20.7.2014 | ||||
| Halli Kehitys | 1:51.42 | Växjö SWE | 9.2.2013 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | |||||||
| Halli Kehitys | 1:49.52 | Mustasaari | 1.2.2014 | ||||
| 1000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2:29.06 | Raisio | 9.8.2009 | ||||
| 1500 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3:46.38 | Oulu | 22.7.2016 | ||||
| Halli Kehitys | 3:48.40 | Bærum NOR | 14.2.2015 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 3:50.62 | Tampere | 11.2.2017 | ||||
| Maili | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:12.99 | Tartu EST | 28.5.2013 | ||||
| 2000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 5:57.98 | Veteli | 15.8.2004 | ||||
| 3000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 8:37.36 | Quarteira POR | 13.5.2011 | ||||
| Halli Kehitys | 8:29.07 | Helsinki | 28.1.2017 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| Halli Kehitys | 8:55.39 | Tampere | 24.2.2007 | ||||
| 5000 m | |||||||
| Ulkona Kehitys | 16:00.01 | Helsinki/E | 6.9.2006 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 32:16 | Valencia ESP | 2.12.2018 | ||||
| 15 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 54:41 | Lidingö SWE | 27.9.2014 | ||||
| Puolimaraton | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:10:56 | Hamburg GER | 6.11.2016 | ||||
| 1500 m esteet/steeples | |||||||
| Ulkona Kehitys | 4:24.03 | Janakkala | 19.8.2006 | ||||
| 2000 m esteet/steeples | |||||||
| Ulkona Kehitys | 6:32.09 | Lahti | 9.6.2005 | ||||
| 60 m aidat 845.00 cm | |||||||
| Halli Kehitys | 10.07 | Helsinki | 14.3.2004 | ||||
| 60 m aidat 76,2 cm. 7 aitaa | |||||||
| Ulkona Kehitys | 11.08 | 2.1 | Helsinki/E | 1.9.2002 | |||
| 80 m aidat/hurdles 84.00 cm | |||||||
| Ulkona Kehitys | 13.44 | 0.6 | Nastola | 29.8.2003 | |||
| 100 m aidat/hurdles 84.00 cm | |||||||
| Ulkona Kehitys | 15.68 | -2.0 | Hyvinkää | 5.9.2004 | |||
| 110 m aidat/hurdles 91.41 cm | |||||||
| Ulkona Kehitys | 16.55 | 1.4 | Vantaa/M | 19.7.2006 | |||
| 200 m aidat/hurdles | |||||||
| Ulkona Kehitys | 31.29 | -1.0 | Vihti | 24.6.2003 | |||
| 300 m aidat/hurdles 84.00 cm | |||||||
| Ulkona Kehitys | 41.15 | Vantaa/M | 18.7.2006 | ||||
| 300 m aidat/hurdles 91.40 cm | |||||||
| Halli Kehitys | 40.72 | Tampere | 25.2.2007 | ||||
| 400 m aidat/hurdles 91.40 cm | |||||||
| Ulkona Kehitys | 58.79 | Helsinki/E | 9.8.2007 | ||||
| Korkeus/HJ | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1.51 | Nastola | 29.8.2003 | ||||
| Pituus/LJ | |||||||
| Ulkona Kehitys | 5.57 | -0.3 | Helsinki/V | 27.7.2005 | |||
| Kuula/SP 2.50 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 9.29 | Espoo/E | 7.10.2000 | ||||
| Kuula/SP 3.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 10.21 | Espoo/E | 25.5.2002 | ||||
| Kuula/SP 7.26 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 7.66 | Kirkkonummi/V | 19.9.2010 | ||||
| Kiekko/DT 0.60 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 40.81 | Helsinki/E | 1.9.2002 | ||||
| Kiekko/DT 1.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 38.64 | Espoo/E | 25.9.2004 | ||||
| Kiekko/DT 2.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 26.45 | Espoo/E | 28.9.2013 | ||||
| Moukari/HT 2.50 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 28.67 | Espoo/E | 14.9.2002 | ||||
| Neliottelu/Quadrathlon 3.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1729 | Helsinki/E | 4.8.2002 | ||||
| Viisiottelu 4.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 2835 | Raisio | 12.9.2004 | ||||
| Kymmenottelu/Decathlon 5.00 kg | |||||||
| Ulkona Kehitys | 5367 | Tampere | 16.9.2006 | ||||
| 600 m kävely | |||||||
| Ulkona Kehitys | 3:17.2h | Espoo/Le | 22.8.1998 | ||||
| Halli Kehitys | 3:36 | Otaniemi | 28.2.1998 | ||||
| 1000 m kävely/Walk | |||||||
| Ulkona Kehitys | 5:12.97 | Espoo/Le | 18.6.2000 | ||||
| Halli Kehitys | 5:29.36 | Helsinki | 12.3.2000 | ||||
| 2000 m kävely | |||||||
| Ulkona Kehitys | 9:49.86 | Kauhava | 27.6.2003 | ||||
| Halli Kehitys | 11:03.04ot | Tampere | 10.3.2001 | ||||
| 3000 m kävely/Walk | |||||||
| Ulkona Kehitys | 14:00.55 | Veteli | 13.8.2004 | ||||
| Halli Kehitys | 13:49.39 | Jyväskylä | 26.2.2005 | ||||
| 5000 m kävely/Walk | |||||||
| Ulkona Kehitys | 23:23.59 | Kauhava | 30.6.2005 | ||||
| Halli Kehitys | 25:52.0h | Helsinki | 8.2.2004 | ||||
| 10000 m kävely/Walk | |||||||
| Ulkona Kehitys | 51:34.66 | Kauhava | 3.7.2005 | ||||
| 5 km kävely | |||||||
| Ulkona Kehitys | 24:44 | Tuusula | 3.4.2004 | ||||
| 10 km kävely/Walk | |||||||
| Ulkona Kehitys | 50:01 | Tuusula | 18.9.2004 | ||||
| 20 km kävely/Walk | |||||||
| Ulkona Kehitys | 1:44:40 | Pori | 15.7.2005 | ||||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -0:20 | Varkaus | 15.5.2005 | ||||
| 6 km maastojuoksu/CC | |||||||
| Ulkona Kehitys | -1:06 | Vammala | 18.5.2008 | ||||
| 5 km tiejuoksu/RR | |||||||
| Ulkona Kehitys | 15:53 | Vantaa | 14.12.2019 | ||||
▲ KEHITYS JA VUOSITILASTOT
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
| 100 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 12.89 | -0.4 | Espoo/O 27.7. | 114-P15 | |||
| 2006 12.24 | -0.2 | Tampere 15.9. | 144-M17 | |||
| 2010 12.07 | 0.0 | Kirkkonummi/V 19.9. | 64-M22 | |||
| 2012 12.13 | -0.1 | Somero 22.6. | 415-M | |||
| 200 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2012 24.00 | 0.9 | Somero 22.6. | 190-M | |||
| 2013 24.11 | -1.2 | Kauhajoki 7.8. | 209-M | |||
| 300 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 40.00 | Helsinki/E 4.8. | 35-P15 | ||||
| 2005 39.40 | Kokkola 9.9. | 52-M16 | ||||
| 2006 37.51 | Tampere 15.9. | 39-M17 | ||||
| 400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 55.39 | Helsinki/E 6.9. | 2-P15 | ||||
| 2006 52.26 | Espoo/Le 12.7. | 11-M17 | ||||
| 2007 51.70 | Vantaa/T 12.7. | 19-M19 | ||||
| 2009 50.78 | Helsinki/E 25.8. | 12-M22 | ||||
| 2010 49.78 | Espoo/Le 28.7. | 8-M22 | ||||
| 2013 50.42 | Vihti 18.7. | 45-M | ||||
| 2014 50.42 | Kouvola/K 10.7. | 55-M | ||||
| 600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1999 2:04.75 | Espoo/Le 22.8. | 92-P10 | ||||
| 2000 1:55.10 | Helsinki/E 16.6. | 52-P11 | ||||
| 2002 1:42.01 | Helsinki/E 16.6. | 35-P13 | ||||
| 2005 1:26.11 | Helsinki/E 31.8. | 2-M | ||||
| 2006 1:23.60 | Helsinki/E 6.8. | 6-M | ||||
| 2015 1:19.11 | Pretoria RSA 31.1. | 2-M | ||||
| 2017 1:22.23 | Joutsa 3.7. | 5-M | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 1998 2:02.12i | Otaniemi 6.12.1997 | 1-P9 | ||||
| 2000 2:01.51i | Helsinki 19.3. | 20-P11 | ||||
| 2001 1:57.27i | Otaniemi 6.12.2000 | 20-P12 | ||||
| 2002 1:47.48i | Helsinki 1.4. | 8-P13 | ||||
| 2003 1:42.13i | Otaniemi 6.12.2002 | 6-P14 | ||||
| 600 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 1:45.70i | Tampere 10.3. | 9-P13 | ||||
| 800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2003 2:14.22 | Riihimäki 12.7. | 15-P14 | ||||
| 2004 2:02.18 | Helsinki/V 20.7. | 2-P15 | ||||
| 2005 1:59.76 | Helsinki 5.8. | 3-M16 | ||||
| 2006 1:56.70 | Espoo/Le 11.7. | 2-M17 | ||||
| 2007 1:52.56 | Esbjerg DEN 1.9. | 1-M19 | ||||
| 2008 1:56.14 | Lapua 8.6. | 5-M19 | ||||
| 2009 1:51.83 | Stretford GBR 27.6. | 3-M22 | ||||
| 2010 1:49.94 | Lappeenranta 15.7. | 1-M22 | ||||
| 2012 1:50.00 | Göteborg SWE 14.6. | 4-M | ||||
| 2013 1:49.82 | Lausanne SUI 4.7. | 2-M | ||||
| 2014 1:49.39 | Lapinlahti 20.7. | 2-M | ||||
| 2015 1:51.16 | Potchefstroom RSA 9.5. | 3-M | ||||
| 2016 1:50.84 | Watford GBR 24.8. | 4-M | ||||
| 2017 1:52.26 | Seinäjoki 23.7. | 8-M | ||||
| 2018 1:52.05 | Vantaa/T 11.7. | 7-M | ||||
| 2019 1:52.75 | Espoo/Le 18.8. | 1-M30 | ||||
| 2020 1:55.25 | Espoo/Le 5.8. | 5-M30 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 2:08.23i | Helsinki 14.3. | 1-P15 | ||||
| 2005 2:08.92i | Otaniemi 6.12.2004 | 9-M16 | ||||
| 2006 1:58.66i | Helsinki 29.1. | 1-M17 | ||||
| 2007 1:57.23i | Turku 11.1. | 1-M19 | ||||
| 2009 1:56.17i | Tallinn EST 4.2. | 1-M22 | ||||
| 2010 1:55.79i | Turku 13.2. | 1-M22 | ||||
| 2012 1:52.11i | Steinkjer NOR 11.2. | 1-M | ||||
| 2013 1:51.42i | Växjö SWE 9.2. | 1-M | ||||
| 2014 1:51.62i | Göteborg SWE 15.2. | 1-M | ||||
| 2020 1:54.08i | London GBR 29.1. | 1-M30 | ||||
| 800 m - oversized/ylipitk | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 2:08.99i | Tampere 6.3. | 3-P15 | ||||
| 2007 1:54.14i | Tampere 25.2. | 1-M19 | ||||
| 2010 1:54.45i | Tampere 6.2. | 1-M22 | ||||
| 2011 1:50.54i | Mustasaari 15.2. | 1-M22 | ||||
| 2012 1:50.76i | Mustasaari 7.2. | 2-M | ||||
| 2014 1:49.52i | Mustasaari 1.2. | 1-M | ||||
| 2015 1:50.71i | Mustasaari 4.2. | 2-M | ||||
| 1000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 2:42.24 | Raisio 12.9. | 1-P15 | ||||
| 2005 2:40.69 | Kokkola 10.9. | 1-M16 | ||||
| 2006 2:37.80 | Tampere 16.9. | 1-M17 | ||||
| 2009 2:29.06 | Raisio 9.8. | 2-M22 | ||||
| 1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 5:10.29 | Helsinki/E 1.9. | 29-P13 | ||||
| 2004 4:18.30 | Helsinki/V 21.7. | 1-P15 | ||||
| 2005 4:14.49 | Vantaa/M 6.7. | 2-M16 | ||||
| 2006 4:03.92 | Vammala 30.7. | 1-M17 | ||||
| 2007 3:57.77 | Kuortane 12.8. | 1-M19 | ||||
| 2008 3:56.63 | Tallinn EST 3.6. | 2-M19 | ||||
| 2009 3:56.74 | Sollentuna SWE 25.6. | 7-M22 | ||||
| 2010 3:52.69 | Kuortane 26.6. | 4-M22 | ||||
| 2012 3:53.12 | Viljandi EST 3.7. | 16-M | ||||
| 2013 3:50.58 | Tampere 25.8. | 8-M | ||||
| 2014 3:47.68 | Turku 25.6. | 9-M | ||||
| 2015 3:51.01 | Tampere 5.9. | 9-M | ||||
| 2016 3:46.38 | Oulu 22.7. | 3-M | ||||
| 2017 3:48.55 | Leiden NED 17.6. | 7-M | ||||
| 2018 3:48.39 | Lapinlahti 28.7. | 3-M | ||||
| 2019 3:48.45 | Stockholm SWE 25.8. | 1-M30 | ||||
| 2020 3:55.59 | Turku 14.8. | 4-M30 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 4:27.04i | Helsinki 29.2. | 1-P15 | ||||
| 2005 4:21.42i | Helsinki 30.1. | 1-M16 | ||||
| 2006 4:13.33i | Helsinki 5.3. | 1-M17 | ||||
| 2007 4:00.78i | Helsinki 21.1. | 1-M19 | ||||
| 2009 3:59.79i | Helsinki 25.1. | 2-M22 | ||||
| 2010 4:03.60i | Turku 20.2. | 1-M22 | ||||
| 2011 3:53.11i | Helsinki 19.2. | 1-M22 | ||||
| 2012 3:55.81i | Helsinki 29.1. | 2-M | ||||
| 2014 3:54.27i | Rovaniemi 22.2. | 3-M | ||||
| 2015 3:48.40i | Bærum NOR 14.2. | 1-M | ||||
| 2017 3:51.90i | Jyväskylä 18.2. | 3-M | ||||
| 2020 3:52.37i | Erfurt GER 2.2. | 1-M30 | ||||
| 1500 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 4:20.16i | Tampere 19.2. | 1-M16 | ||||
| 2006 4:13.59i | Tampere 18.2. | 1-M17 | ||||
| 2009 3:58.32i | Mustasaari 21.2. | 2-M22 | ||||
| 2010 4:06.46i | Kuopio 27.2. | 2-M22 | ||||
| 2012 3:53.97i | Tampere 18.2. | 2-M | ||||
| 2015 3:54.86i | Tampere 21.2. | 2-M | ||||
| 2017 3:50.62i | Tampere 11.2. | 3-M | ||||
| 2020 3:56.08i | Tampere 15.2. | 2-M30 | ||||
| Maili | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2009 4:18.80 | Tartu EST 3.6. | |||||
| 2013 4:12.99 | Tartu EST 28.5. | |||||
| 2000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2003 6:20.11 | Lahti 3.8. | 3-P14 | ||||
| 2004 5:57.98 | Veteli 15.8. | 2-P15 | ||||
| 3000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 9:27.27 | Valkeakoski 13.6. | 1-P15 | ||||
| 2005 9:16.56 | Jyväskylä 4.9. | 2-M16 | ||||
| 2006 8:58.2h | Espoo/O 25.5. | 2-M17 | ||||
| 2009 8:55.59 | Helsinki/E 24.5. | 17-M22 | ||||
| 2011 8:37.36 | Quarteira POR 13.5. | 4-M22 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 9:15.23i | Kuortane 19.1. | 1-M17 | ||||
| 2007 9:27.44i | Turku 11.1. | 4-M19 | ||||
| 2017 8:29.07i | Helsinki 28.1. | 5-M | ||||
| 2018 8:31.10i | Helsinki 18.2. | 9-M | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 9:32.00i | Tampere 13.1. | 1-M16 | ||||
| 2007 8:55.39i | Tampere 24.2. | 3-M19 | ||||
| 2009 8:57.31i | Tampere 7.2. | 9-M22 | ||||
| 5000 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 16:00.01 | Helsinki/E 6.9. | 2-M17 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 34:11 | Vantaa 12.11. | 1-M16 | ||||
| 2006 33:36 | Vantaa 9.12. | 1-M17 | ||||
| 2007 34:27 | Vantaa 17.11. | 11-M19 | ||||
| 2008 35:19 | Vantaa 22.11. | 14-M19 | ||||
| 2012 32:34 | Marttila 7.4. | 27-M | ||||
| 2015 32:18 | Vantaa 12.12. | 27-M | ||||
| 2017 35:47 | Jyväskylä 15.9. | 114-M | ||||
| 2018 32:16 | Valencia ESP 2.12. | 15-M | ||||
| 2019 33:27 | Helsinki 26.10. | 12-M30 | ||||
| 15 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2014 54:41 | Lidingö SWE 27.9. | |||||
| Puolimaraton | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 1:10:56 | Hamburg GER 6.11. | 17-M | ||||
| 2017 1:19:36c | Ljubljana SLO 29.10. | 106-M | ||||
| 2018 1:11:10 | Valencia ESP 24.3. | 9-M | ||||
| 2019 1:11:40 | Ravenna ITA 10.11. | 9-M30 | ||||
| 1500 m esteet/steeples | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 4:45.47 | Helsinki/V 17.8. | |||||
| 2005 4:32.05 | Huittinen 20.8. | |||||
| 2006 4:24.03 | Janakkala 19.8. | |||||
| 2000 m esteet/steeples | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 6:32.09 | Lahti 9.6. | 1-M16 | ||||
| 60 m aidat 845.00 cm | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 10.07i | Helsinki 14.3. | 32-P15 | ||||
| 60 m aidat 76,2 cm. 7 aitaa | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2001 11.74 | 0.7 | Espoo/Le 26.8. | ||||
| 2002 11.08 | 2.1 | Helsinki/E 1.9. | 63-P13 | |||
| 80 m aidat/hurdles 84.00 cm | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2003 13.44 | 0.6 | Nastola 29.8. | ||||
| 100 m aidat/hurdles 84.00 cm | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 15.68 | -2.0 | Hyvinkää 5.9. | 35-P15 | |||
| 2004 15.37w | 2.8 | Raisio 12.9. | ||||
| 110 m aidat/hurdles 91.41 cm | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 16.90 | 2.0 | Kokkola 10.9. | 25-M16 | |||
| 2006 16.55 | 1.4 | Vantaa/M 19.7. | 48-M17 | |||
| 200 m aidat/hurdles | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2003 31.29 | -1.0 | Vihti 24.6. | 18-P14 | |||
| 300 m aidat/hurdles 84.00 cm | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 41.15 | Vantaa/M 18.7. | |||||
| 300 m aidat/hurdles 91.40 cm | ||||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 40.72i | Tampere 25.2. | 4-M19 | ||||
| 400 m aidat/hurdles 91.40 cm | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 58.79 | Helsinki/E 9.8. | 7-M19 | ||||
| 2009 58.79 | Pori 23.8. | 9-M22 | ||||
| Korkeus/HJ | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2003 1.51 | Nastola 29.8. | 70-P14 | ||||
| Pituus/LJ | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 5.57 | -0.3 | Helsinki/V 27.7. | 48-M16 | |||
| Kuula/SP 2.50 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2000 9.29 | Espoo/E 7.10. | 35-P11 | ||||
| Kuula/SP 3.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2001 9.98 | Espoo/E 8.9. | 38-P12 | ||||
| 2002 10.21 | Espoo/E 25.5. | 99-P13 | ||||
| Kuula/SP 7.26 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2010 7.66 | Kirkkonummi/V 19.9. | 49-M22 | ||||
| Kiekko/DT 0.60 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2000 26.42 | Espoo/Le 26.8. | 37-P11 | ||||
| 2001 30.40 | Espoo/E 29.9. | |||||
| 2002 40.81 | Helsinki/E 1.9. | 21-P13 | ||||
| Kiekko/DT 1.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 38.64 | Espoo/E 25.9. | 46-P15 | ||||
| Kiekko/DT 2.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2013 26.45 | Espoo/E 28.9. | 256-M | ||||
| Moukari/HT 2.50 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2001 22.21 | Espoo/E 8.9. | |||||
| 2002 28.67 | Espoo/E 14.9. | 42-P13 | ||||
| Neliottelu/Quadrathlon 3.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2001 1315 | Espoo/Le 5.8. | 41-P12 | ||||
| 2002 1729 | Helsinki/E 4.8. | 20-P13 | ||||
| Viisiottelu 4.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2003 2289 | Nastola 29.8. | |||||
| 2004 2835 | Raisio 12.9. | |||||
| Kymmenottelu/Decathlon 5.00 kg | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 5277 | Kokkola 10.9. | 10-M16 | ||||
| 2006 5367 | Tampere 16.9. | 19-M17 | ||||
| 600 m kävely | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1996 3:42 | Espoo/Le 17.8. | ea | ||||
| 1998 3:17.2h | Espoo/Le 22.8. | 3-P9 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 1998 3:36i | Otaniemi 28.2. | 4-P9 | ||||
| 1000 m kävely/Walk | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 1998 5:59.8h | Espoo/Le 5.9. | 1-P9 | ||||
| 1999 5:29.27 | Espoo/Le 12.6. | 2-P10 | ||||
| 2000 5:12.97 | Espoo/Le 18.6. | 2-P11 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 1999 6:18.47i | Otaniemi 27.2. | 3-P10 | ||||
| 2000 5:29.36i | Helsinki 12.3. | 1-P11 | ||||
| 2000 m kävely | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2000 10:57.5h | Vantaa/M 1.6. | 1-P11 | ||||
| 2001 10:51.41 | Kauhava 13.7. | 2-P12 | ||||
| 2002 10:15.5h | Kauhava 28.6. | 1-P13 | ||||
| 2003 9:49.86 | Kauhava 27.6. | |||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2000 11:41.69oti | Tampere 4.3. | 1-P11 | ||||
| 2001 11:03.04oti | Tampere 10.3. | 1-P12 | ||||
| 2002 11:33.2hi | Helsinki 23.2. | 1-P13 | ||||
| 3000 m kävely/Walk | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2001 17:30.92 | Helsinki/E 21.8. | 1-P12 | ||||
| 2002 16:32.91 | Kauhava 7.9. | 1-P13 | ||||
| 2003 14:58.21 | Kauhava 29.6. | 1-P14 | ||||
| 2004 14:00.55 | Veteli 13.8. | 2-P15 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 17:21.48oti | Tampere 9.3. | 1-P13 | ||||
| 2003 15:54.80i | Helsinki 26.1. | 1-P14 | ||||
| 2004 14:48.1hi | Helsinki 14.3. | 1-P15 | ||||
| 2005 13:49.39i | Jyväskylä 26.2. | 1-M16 | ||||
| 5000 m kävely/Walk | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 24:33.57 | Tuusula/H 21.8. | 2-P15 | ||||
| 2005 23:23.59 | Kauhava 30.6. | 1-M16 | ||||
| Halli Kaikki tulokset | ||||||
| 2003 26:48.00i | Turku 1.2. | 11-M | ||||
| 2004 25:52.0hi | Helsinki 8.2. | 14-M | ||||
| 10000 m kävely/Walk | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 51:34.66 | Kauhava 3.7. | 2-M16 | ||||
| 5 km kävely | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 24:44 | Tuusula 3.4. | |||||
| 10 km kävely/Walk | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2003 54:28 | Jalasjärvi 27.9. | 18-M | ||||
| 2004 50:01 | Tuusula 18.9. | 10-M | ||||
| 2005 51:21 | Helsinki 24.4. | 2-M16 | ||||
| 20 km kävely/Walk | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2005 1:44:40 | Pori 15.7. | 12-M | ||||
| 4x400 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2006 3:29.38 | Mikkeli 9.7. | 4-M | ||||
| 2007 3:36.71 | Espoo/Le 27.6. | |||||
| 4x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2002 9:32.96 | Espoo/Le 28.5. | |||||
| 2004 9:22.63 | Vantaa/M 18.5. | |||||
| 4x1500 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2016 16:17.90 | Helsinki/E 3.7. | 3-M | ||||
| 2017 16:09.22 | Tampere 9.7. | 4-M | ||||
| 3x800 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 6:07.47 | Kajaani 3.7. | |||||
| 2005 6:02.10 | Lahti 9.7. | |||||
| 2006 6:00.82 | Mikkeli 8.7. | |||||
| 2007 6:01.06 | Turku 7.7. | |||||
| 4x600 m | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2000 8:10.41 | Helsinki/E 24.5. | |||||
| 3x3000 m kävely | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2018 44:36.65 | Mikkeli 9.9. | |||||
| 4 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 -1:30 | Porvoo 16.5. | |||||
| 2005 -0:20 | Varkaus 15.5. | |||||
| 2006 -0:39 | Saarijärvi 14.5. | |||||
| 2007 13:24 | Helsinki 5.5. | |||||
| 2009 -1:28 | Savonlinna 17.5. | |||||
| 2010 -1:09 | Lahti 16.5. | |||||
| 2013 -0:54 | Vantaa 12.5. | |||||
| 6 km maastojuoksu/CC | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2007 -1:27 | Imatra 20.5. | |||||
| 2008 -1:06 | Vammala 18.5. | |||||
| 5 km tiejuoksu/RR | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2019 15:53 | Vantaa 14.12. | 12-M | ||||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | ||||||
| Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
| 2004 49.00 | Porvoo 16.5. | |||||
| 2005 27.00 | Varkaus 15.5. | |||||
| 2008 97.00 | Vammala 18.5. | |||||
▲ KAUDELLA 2021
| Ei tuloksia kaudella 2021 |
▲KESKIARVOT JA 10 PARASTA TULOSTA
| 400 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 49.78 | 1rA | Espoo/Le | 28.7.2010 | ||||
| 49.80 | 1r4 | Turku | 22.6.2010 | ||||
| 49.84 | 2-17 | Valkeakoski | 6.7.2010 | ||||
| 50.25 | 3 | Turku | 18.8.2010 | ||||
| 50.42 | 1-19 | Vihti | 18.7.2013 | ||||
| 50.42 | 1-19 | Kouvola/K | 10.7.2014 | ||||
| 50.78 | 3 | Helsinki/E | 25.8.2009 | ||||
| 51.28 | 6rA | Turku | 16.7.2009 | ||||
| 51.70 | 3r4 | Vantaa/T | 12.7.2007 | ||||
| 52.26 | 2r3 | Espoo/Le | 12.7.2006 | ||||
| Keskiarvo: 50.653 | |||||||
| 600 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 1:19.11 | 7 | Pretoria RSA | 31.1.2015 | ||||
| 1:22.23 | 1-13 | Joutsa | 3.7.2017 | ||||
| 1:23.60 | 1-13 | Helsinki/E | 6.8.2006 | ||||
| 1:23.64 | 1-13 | Vantaa/T | 30.8.2006 | ||||
| 1:23.89 | 1-17 | Espoo/Le | 3.9.2006 | ||||
| 1:26.11 | 1-17 | Helsinki/E | 31.8.2005 | ||||
| 1:42.01 | 6-13 | Helsinki/E | 16.6.2002 | ||||
| 1:42.13i | 2-13 | Otaniemi | 6.12.2002 | ||||
| 1:45.70iOT | 5-13 | Tampere | 10.3.2002 | ||||
| 1:47.24 | 2-13 | Helsinki/E | 10.6.2002 | ||||
| Keskiarvo: 1:31.566 | |||||||
| 800 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 1:49.39 | 6r2 | Lapinlahti | 20.7.2014 | ||||
| 1:49.52iOT | 3rA | Mustasaari | 1.2.2014 | ||||
| 1:49.66 | 9 | Tallinn EST | 22.6.2014 | ||||
| 1:49.82 | 1rB | Lausanne SUI | 4.7.2013 | ||||
| 1:49.89 | 8rC | Oordegem BEL | 31.5.2014 | ||||
| 1:49.94 | 7rA | Lappeenranta | 15.7.2010 | ||||
| 1:50.00 | 6rB | Göteborg SWE | 14.6.2012 | ||||
| 1:50.08 | 3rA | Lapinlahti | 21.7.2013 | ||||
| 1:50.09 | 5rB | Göteborg SWE | 15.6.2013 | ||||
| 1:50.09 | 3 | Dublin IRL | 23.6.2013 | ||||
| Keskiarvo: 1:49.848 | |||||||
| 1500 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 3:46.38 | 3 | Oulu | 22.7.2016 | ||||
| 3:47.47 | 8 | Lahti | 14.7.2016 | ||||
| 3:47.68 | 8 | Turku | 25.6.2014 | ||||
| 3:47.84 | 7 | Stretford GBR | 20.8.2016 | ||||
| 3:48.39 | 10rA | Lapinlahti | 28.7.2018 | ||||
| 3:48.40i | 6 | Bærum NOR | 14.2.2015 | ||||
| 3:48.45 | 5 | Stockholm SWE | 25.8.2019 | ||||
| 3:48.54 | 7 | Stretford GBR | 18.8.2018 | ||||
| 3:48.55 | 8 | Leiden NED | 17.6.2017 | ||||
| 3:48.64 | 7rA | Lapinlahti | 19.6.2016 | ||||
| Keskiarvo: 3:48.034 | |||||||
| 3000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 8:29.07i | 4r2 | Helsinki | 28.1.2017 | ||||
| 8:31.10i | 5 | Helsinki | 18.2.2018 | ||||
| 8:37.36 | 2 | Quarteira POR | 13.5.2011 | ||||
| 8:38.02i | 7 | Jyväskylä | 19.2.2017 | ||||
| 8:55.39iOT | 2-19 | Tampere | 24.2.2007 | ||||
| 8:55.59 | 1 | Helsinki/E | 24.5.2009 | ||||
| 8:57.31iOT | 14 | Tampere | 7.2.2009 | ||||
| 8:57.37iOT | 5 | Tampere | 4.2.2007 | ||||
| 8:58.2h | 12 | Espoo/O | 25.5.2006 | ||||
| 9:08.89 | 3-17 | Tampere | 6.6.2006 | ||||
| Keskiarvo: 8:48.83 | |||||||
| 10 km tiejuoksu, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 32:16 | 54 | Valencia ESP | 2.12.2018 | ||||
| 32:18 | 7 | Vantaa | 12.12.2015 | ||||
| 32:34 | 1 | Marttila | 7.4.2012 | ||||
| 32:45 | 4 | München GER | 11.10.2015 | ||||
| 32:56 | 10 | San Sebastian ESP | 25.11.2018 | ||||
| 33:27 | 1 | Helsinki | 26.10.2019 | ||||
| 33:36 | 6 | Vantaa | 9.12.2006 | ||||
| 34:10 | 3 | Helsinki | 25.8.2018 | ||||
| 34:11 | 8 | Vantaa | 12.11.2005 | ||||
| 34:27 | 16 | Vantaa | 17.11.2007 | ||||
| Keskiarvo: 33:16 | |||||||
| 1500 m esteet, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 4:24.03 | 1-17 | Janakkala | 19.8.2006 | ||||
| 4:25.44 | 2-17 | Espoo/Le | 26.8.2006 | ||||
| 4:27.63 | 1-17 | Jyväskylä | 21.6.2006 | ||||
| 4:32.05 | 4-17 | Huittinen | 20.8.2005 | ||||
| 4:33.27 | 3-17 | Turku | 24.7.2005 | ||||
| 4:34.79 | 1-17 | Helsinki/E | 7.8.2006 | ||||
| 4:37.16 | 2-17 | Riihimäki | 19.6.2005 | ||||
| 4:38.53 | 3-17 | Jyväskylä | 23.6.2005 | ||||
| 4:43.58 | 2-17 | Kerava | 28.5.2005 | ||||
| 4:45.47 | 2-17 | Helsinki/V | 17.8.2004 | ||||
| Keskiarvo: 4:34.195 | |||||||
| 3000 m kävely, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 13:49.39i | 1-17 | Jyväskylä | 26.2.2005 | ||||
| 14:00.55 | 1-15 | Veteli | 13.8.2004 | ||||
| 14:05.89 | 1-15 | Kauhava | 11.7.2004 | ||||
| 14:19.16 | 1-15 | Espoo/O | 27.7.2004 | ||||
| 14:25.55i | 2-17 | Helsinki | 6.2.2005 | ||||
| 14:28.03 | 1-15 | Tampere | 19.6.2004 | ||||
| 14:32.6h | 4 | Tuusula/H | 5.6.2004 | ||||
| 14:48.1hi | 1-15 | Helsinki | 14.3.2004 | ||||
| 14:55.59i | 2-17 | Helsinki | 28.2.2004 | ||||
| 14:58.21 | 1-15 | Kauhava | 29.6.2003 | ||||
| Keskiarvo: 14:26.307 | |||||||
| 2000 m kävely, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
| 9:49.86 | 1-15 | Kauhava | 27.6.2003 | ||||
| 10:15.5h | 1-13 | Kauhava | 28.6.2002 | ||||
| 10:35.54 | 1-13 | Vihti | 25.6.2002 | ||||
| 10:42.17 | 1-13 | Helsinki/E | 15.6.2002 | ||||
| 10:51.41 | 2-13 | Kauhava | 13.7.2001 | ||||
| 10:57.5h | 1-12 | Vantaa/M | 1.6.2000 | ||||
| 11:03.04oti | 1-12 | Tampere | 10.3.2001 | ||||
| 11:16.4h | 2-13 | Tampere | 17.6.2001 | ||||
| 11:33.2hi | 1-13 | Helsinki | 23.2.2002 | ||||
| 11:41.58 | 1-13 | Vihti/N | 13.6.2001 | ||||
| Keskiarvo: 10:52.62 | |||||||
Tuloksia tietokannassa yhteensä 470
Lajeittain:
Näytä/piilotaKilpailupäiviä: 428
Paikkakunnat/kentät, joilla eniten tuloksia:
Näytä/piilota kaikki| Tampere: | 44 |
| Helsinki: | 35 |
| Espoo/Le: | 30 |
| Helsinki/E: | 28 |
| Turku: | 22 |
Paikkakuntia/kenttiä yhteensä: 114
▲SM-KISAT
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin 
| Ulkona | |||||||
| 800 m | |||||||
| 2005 | SM-17 | 4h3-17 | 2:02.46 | ||||
| 2006 | SM-17 | 2-17 | 1:57.41 | 2h3-17 | 2:02.92 | ||
| 2007 | SM | 6h1 | 1:53.24 | ||||
| 2007 | SM-19 | 1-19 | 1:53.63 | 2h1-19 | 1:59.26 | ||
| 2009 | SM | 3h2 | 1:53.83 | ||||
| 2009 | SM-22 | 2rA-22/2 | 1:55.58 | ||||
| 2010 | SM | 5 | 1:52.68 | 3h2 | 1:53.53 | ||
| 2010 | SM-22 | 1rA-22/1 | 1:54.91 | ||||
| 2013 | SM | | 2 | 1:53.04 | 1h2 | 1:52.59 | |
| 2014 | SM | 4 | 1:51.19 | 3h2 | 1:52.80 | ||
| 2015 | SM | 4h3 | 1:55.01 | ||||
| 2016 | SM | 4 | 1:51.31 | 1h1 | 1:53.92 | ||
| 2017 | SM | 4 | 1:52.26 | 3h1 | 1:53.84 | ||
| 2018 | SM | 5 | 1:52.05 | 2h2 | 1:53.98 | ||
| 2019 | SM | 4h1 | 1:54.29 | ||||
| 2020 | SM | 3h1 | 1:55.32 | ||||
| 1500 m | |||||||
| 2007 | SM-19 | 1-19 | 3:58.94 | ||||
| 2009 | SM | DNF | |||||
| 2009 | SM-22 | 4-22 | 4:09.03 | ||||
| 2010 | SM-22 | 2-22 | 3:59.66 | ||||
| 2013 | SM | | 2 | 4:05.36 | |||
| 2015 | SM | 10 | 4:01.12 | ||||
| 2016 | SM | | 3 | 3:46.38 | |||
| 2017 | SM | | 3 | 4:10.99 | |||
| 2018 | SM | | 2 | 3:54.58 | |||
| 2019 | SM | 4 | 3:59.94 | ||||
| 2020 | SM | 10 | 3:55.59 | ||||
| 2000 m | |||||||
| 2003 | SM-14 | 2-14 | 6:20.11 | ||||
| 2004 | SM-15 | 1-15 | 5:57.98 | ||||
| 3000 m | |||||||
| 2006 | SM-17 | 2-17 | 9:14.60 | ||||
| 10 km tiejuoksu/RR | |||||||
| 2005 | SM-17 | 4-17 | 35:12 | ||||
| 2006 | SM-17 | 2-17 | 34:54 | ||||
| 1500 m esteet/steeples | |||||||
| 2005 | SM-17 | 4-17 | 4:32.05 | ||||
| 2006 | SM-17 | 1-17 | 4:24.03 | ||||
| 400 m aidat/hurdles | |||||||
| 2009 | SM-22 | 6-22 | 58.79 | ||||
| Viisiottelu | |||||||
| 2003 | SM-14 | 16-14 | 2289 | ||||
| 2004 | SM-15 | 10-15 | 2835 | ||||
| Kymmenottelu/Decathlon | |||||||
| 2005 | SM-17 | 16-17 | 5277 | ||||
| 2006 | SM-17 | 16-17 | 5367 | ||||
| 3000 m kävely/Walk | |||||||
| 2003 | SM-14 | 1-14 | 15:32.43 | ||||
| 2004 | SM-15 | 1-15 | 14:00.55 | ||||
| 5000 m kävely/Walk | |||||||
| 2005 | SM-17 | 1-17 | 23:48.42 | ||||
| 10 km kävely/Walk | |||||||
| 2003 | SM-17 | 5-17 | 54:28 | ||||
| 2004 | SM-17 | 3-17 | 50:01 | ||||
| 2005 | SM-17 | 2-17 | 51:21 | ||||
| 20 km kävely/Walk | |||||||
| 2005 | SM | 10 | 1:44:40 | ||||
| 4x300 m | |||||||
| 2004 | SM-17 | EspTa | 5-17 | 2:32.54 | 2h3-17 | 2:33.26 | |
| 4x400 m | |||||||
| 2006 | SM-19 | EspTa | 1rB-19/3 | 3:29.38 | |||
| 2007 | SM-19 | EspTa | -19 | DNF | |||
| 4x1500 m | |||||||
| 2016 | SM | | EspTa | 3 | 16:17.90 | ||
| 2017 | SM | EspTa | 4 | 16:09.22 | |||
| 4x100 m aj | |||||||
| 2006 | SM-19 | EspTa | rB-19 | DNF | |||
| 3x800 m | |||||||
| 2004 | SM-17 | EspTa | 1-17 | 6:07.47 | |||
| 2005 | SM-19 | EspTa | 3-19 | 6:02.10 | |||
| 2006 | SM-19 | EspTa | 4-19 | 6:00.82 | |||
| 2007 | SM-19 | EspTa | 3-19 | 6:01.06 | |||
| 3x3000 m kävely | |||||||
| 2018 | SM | | EspTa | 3 | 44:36.65 | ||
| 4 km maastojuoksu/CC | |||||||
| 2004 | SM-17 | 19-17 | -1:30 | ||||
| 2005 | SM-17 | 6-17 | -0:20 | ||||
| 2006 | SM-17 | 5-17 | -0:39 | ||||
| 2009 | SM | 38 | -1:28 | ||||
| 2010 | SM | 31 | -1:09 | ||||
| 2013 | SM | 13 | -0:54 | ||||
| 6 km maastojuoksu/CC | |||||||
| 2007 | SM-19 | 22-19 | -1:27 | ||||
| 2008 | SM-19 | 19-19 | -1:06 | ||||
| Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||||
| 2004 | SM-17 | EspTa | 2-17 | 49.00 | |||
| 2005 | SM-17 | EspTa | 1-17 | 27.00 | |||
| 2008 | SM-19 | 6-19 | 97.00 | ||||
| Hallissa | |||||||
| 800 m | |||||||
| 2006 | SM-17 | 1rA-17/1 | 1:59.24 | ||||
| 2007 | SM-19 | 1rA-19/1 | 1:54.14 | ||||
| 2009 | SM-22 | 2rA-22/2 | 1:57.25 | ||||
| 2010 | SM | | 3 | 1:56.47 | |||
| 2010 | SM-22 | 1-22 | 1:56.08 | ||||
| 2012 | SM | | 2rA/2 | 1:53.56 | |||
| 2013 | SM | | 1 | 1:52.65 | |||
| 2014 | SM | | 1 | 1:53.24 | |||
| 2015 | SM | | 3r2/3 | 1:52.02 | |||
| 1500 m | |||||||
| 2004 | SM-17 | 5r1-17 | 4:27.04 | ||||
| 2005 | SM-17 | 4rA-17/7 | 4:21.55 | ||||
| 2006 | SM-17 | 1rA-17/1 | 4:13.33 | ||||
| 2009 | SM | 7 | 3:58.32 | ||||
| 2009 | SM-22 | 2rA-22/2 | 4:00.41 | ||||
| 2010 | SM | | 2 | 4:03.60 | |||
| 2010 | SM-22 | 1rA-22/1 | 4:06.46 | ||||
| 2011 | SM | 4 | 3:53.11 | ||||
| 2012 | SM | | 2 | 3:53.97 | |||
| 2014 | SM | | 3= | 3:54.27 | |||
| 2015 | SM | | 2 | 3:54.86 | |||
| 2017 | SM | | 2 | 3:51.90 | |||
| 2020 | SM | 4 | 3:56.08 | ||||
| 3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
| 2007 | SM-19 | 2-19 | 8:55.39 | ||||
| 2017 | SM | 7 | 8:38.02 | ||||
| 2018 | SM | 5 | 8:31.10 | ||||
| 300 m aidat/hurdles | |||||||
| 2007 | SM-19 | 3-19 | 40.72 | ||||
| 3000 m kävely/Walk | |||||||
| 2004 | SM-17 | 2-17 | 14:55.59 | ||||
| 2005 | SM-17 | 1-17 | 13:49.39 | ||||
▲ MAAOTTELUEDUSTUKSET
| Ulkona | 800 m | ||||
| 4-19 | 1:52.56 | Esbjerg DEN | 2007 | ||
| 3-22 | 1:50.88 | Söderhamn SWE | 2010 | ||
| 3 | 1:50.09 | Dublin IRL | 2013 | ||
| 6 | 1:50.85 | Stockholm SWE | 2013 | ||
| 9 | 1:49.66 | Tallinn EST | 2014 | ||
| 5 | 1:51.00 | Helsinki | 2014 | ||
| 5 | 1:55.48 | Stockholm SWE | 2015 | ||
| 5 | 1:51.09 | Tampere | 2016 | ||
| 6 | 1:53.83 | Tampere | 2018 | 1500 m | |
| 6-19 | 4:01.74 | Esbjerg DEN | 2007 | ||
| 5 | 3:59.34 | Tampere | 2016 | ||
| 5 | 3:51.56 | Tampere | 2018 | ||
| 5 | 3:48.45 | Stockholm SWE | 2019 | 1500 m esteet/steeples | |
| 2-17 | 4:25.44 | Espoo/Le | 2006 | 5000 m kävely/Walk | |
| 2-17 | 24:00.5h | Odense DEN | 2005 | ||
| Halli | 800 m | ||||
| 5 | 1:52.11 | Steinkjer NOR | 2012 | ||
| 3 | 1:51.42 | Växjö SWE | 2013 | 800 m - oversized/ylipitk | |
| 5 | 1:50.80 | Tampere | 2011 | ||
| 5 | 1:51.55 | Tampere | 2014 | 1500 m | |
| 6 | 3:48.40 | Bærum NOR | 2015 | ||
| 8 | 3:54.08 | Helsinki | 2020 | 1500 m - oversized/ylipitkä rata | |
| 5 | 3:50.62 | Tampere | 2017 | ||
▲ KAIKKIEN AIKOJEN TILASTOISSA
| Ulkona | |||||
| 600 m | 10. | 1:19.11 | Pretoria RSA | 31.1.2015 | |
| 5 km tiejuoksu | 21. | 15:53 | Vantaa | 14.12.2019 | |
| 800 m | 70. | 1:49.39 | Lapinlahti | 20.7.2014 | |
| 3000 m kävely | 99. | 14:00.55 | Veteli | 13.8.2004 | |
| 20 km kävely | 103. | 1:44:40 | Pori | 15.7.2005 | |
| 5000 m kävely | 106. | 23:23.59 | Kauhava | 30.6.2005 | |
| 10 km kävely | 107. | 50:01 | Tuusula | 18.9.2004 | |
| 1500 m | 125. | 3:46.38 | Oulu | 22.7.2016 | |
| 1000 m | 141. | 2:29.06 | Raisio | 9.8.2009 | |
| 10 km tiejuoksu | 143. | 32:16 | Valencia ESP | 2.12.2018 | |
| 10000 m kävely | 162. | 51:34.66 | Kauhava | 3.7.2005 | |
| Puolimaraton | 441. | 1:10:56 | Hamburg GER | 6.11.2016 | |
| 400 m | 598. | 49.78 | Espoo/Le | 28.7.2010 | |
| 1500 m | 30-v. | 37. | 3:48.45 | Stockholm SWE | 25.8.2019 |
| 800 m | 30-v. | 43. | 1:52.75 | Espoo/Le | 18.8.2019 |
| 10 km tiejuoksu | 30-v. | 78. | 33:27 | Helsinki | 26.10.2019 |
| Puolimaraton | 30-v. | 236. | 1:11:40 | Ravenna ITA | 10.11.2019 |
| 600 m | 22-v. | 30. | 1:23.60 | Helsinki/E | 6.8.2006 |
| 800 m | 22-v. | 48. | 1:49.94 | Lappeenranta | 15.7.2010 |
| 1000 m | 22-v. | 56. | 2:29.06 | Raisio | 9.8.2009 |
| 20 km kävely | 22-v. | 64. | 1:44:40 | Pori | 15.7.2005 |
| 3000 m kävely | 22-v. | 64. | 14:00.55 | Veteli | 13.8.2004 |
| 5000 m kävely | 22-v. | 72. | 23:23.59 | Kauhava | 30.6.2005 |
| 10 km kävely | 22-v. | 77. | 50:01 | Tuusula | 18.9.2004 |
| 10000 m kävely | 22-v. | 99. | 51:34.66 | Kauhava | 3.7.2005 |
| 1500 m | 22-v. | 228. | 3:52.69 | Kuortane | 26.6.2010 |
| 400 m | 22-v. | 412. | 49.78 | Espoo/Le | 28.7.2010 |
| 600 m | 19-v. | 20. | 1:23.60 | Helsinki/E | 6.8.2006 |
| 800 m | 19-v. | 66. | 1:52.56 | Esbjerg DEN | 1.9.2007 |
| 10 km tiejuoksu | 19-v. | 126. | 33:36 | Vantaa | 9.12.2006 |
| 1500 m | 19-v. | 173. | 3:56.63 | Tallinn EST | 3.6.2008 |
| 400 m aidat 91.40 cm | 19-v. | 614. | 58.79 | Helsinki/E | 9.8.2007 |
| 600 m | 17-v. | 8. | 1:23.60 | Helsinki/E | 6.8.2006 |
| 5 km kävely | 17-v. | 22. | 24:44 | Tuusula | 3.4.2004 |
| 10 km tiejuoksu | 17-v. | 29. | 33:36 | Vantaa | 9.12.2006 |
| 5000 m kävely | 17-v. | 38. | 23:23.59 | Kauhava | 30.6.2005 |
| 3000 m kävely | 17-v. | 44. | 14:00.55 | Veteli | 13.8.2004 |
| 1000 m | 17-v. | 72. | 2:37.80 | Tampere | 16.9.2006 |
| 1500 m esteet | 17-v. | 90. | 4:24.03 | Janakkala | 19.8.2006 |
| 800 m | 17-v. | 114. | 1:56.70 | Espoo/Le | 11.7.2006 |
| 1500 m | 17-v. | 157. | 4:03.92 | Vammala | 30.7.2006 |
| 3000 m | 17-v. | 264. | 8:58.2h | Espoo/O | 25.5.2006 |
| 5 km kävely | 15-v. | 3. | 24:44 | Tuusula | 3.4.2004 |
| 10 km kävely | 15-v. | 4. | 50:01 | Tuusula | 18.9.2004 |
| 5000 m kävely | 15-v. | 20. | 24:33.57 | Tuusula/H | 21.8.2004 |
| 3000 m kävely | 15-v. | 20. | 14:00.55 | Veteli | 13.8.2004 |
| 1000 m | 15-v. | 26. | 2:42.24 | Raisio | 12.9.2004 |
| 1000 m kävely | 15-v. | 58. | 5:12.97 | Espoo/Le | 18.6.2000 |
| 800 m | 15-v. | 91. | 2:02.18 | Helsinki/V | 20.7.2004 |
| 2000 m | 15-v. | 188. | 5:57.98 | Veteli | 15.8.2004 |
| 3000 m kävely | 14-v. | 28. | 14:58.21 | Kauhava | 29.6.2003 |
| 1000 m kävely | 14-v. | 54. | 5:12.97 | Espoo/Le | 18.6.2000 |
| 2000 m kävely | 13-v. | 29. | 10:15.5h | Kauhava | 28.6.2002 |
| 1000 m kävely | 13-v. | 45. | 5:12.97 | Espoo/Le | 18.6.2000 |
| 12-v. | 42. | 5:12.97 | Espoo/Le | 18.6.2000 | |
| 2000 m kävely | 12-v. | 53. | 10:51.41 | Kauhava | 13.7.2001 |
| 11-v. | 18. | 10:57.5h | Vantaa/M | 1.6.2000 | |
| 1000 m kävely | 11-v. | 39. | 5:12.97 | Espoo/Le | 18.6.2000 |
| 10-v. | 49. | 5:29.27 | Espoo/Le | 12.6.1999 | |
| 600 m kävely | 9-v. | 21. | 3:17.2h | Espoo/Le | 22.8.1998 |
| Halli | |||||
| 800 m - ylip. rata | 11. | 1:49.52 | Mustasaari | 1.2.2014 | |
| 800 m | 23. | 1:51.42 | Växjö SWE | 9.2.2013 | |
| 1500 m | 25. | 3:48.40 | Bærum NOR | 14.2.2015 | |
| 1500 m - ylip. rata | 38. | 3:50.62 | Tampere | 11.2.2017 | |
| 3000 m kävely | 62. | 13:49.39 | Jyväskylä | 26.2.2005 | |
| 5000 m kävely | 143. | 25:52.0h | Helsinki | 8.2.2004 | |
| 1500 m | 30-v. | 7. | 3:52.37 | Erfurt GER | 2.2.2020 |
| 800 m | 30-v. | 7. | 1:54.08 | London GBR | 29.1.2020 |
| 1500 m - ylip. rata | 30-v. | 16. | 3:56.08 | Tampere | 15.2.2020 |
| 800 m - ylip. rata | 22-v. | 8. | 1:50.54 | Mustasaari | 15.2.2011 |
| 1500 m | 22-v. | 34. | 3:53.11 | Helsinki | 19.2.2011 |
| 3000 m kävely | 22-v. | 39. | 13:49.39 | Jyväskylä | 26.2.2005 |
| 5000 m kävely | 22-v. | 95. | 25:52.0h | Helsinki | 8.2.2004 |
| 800 m - ylip. rata | 19-v. | 14. | 1:54.14 | Tampere | 25.2.2007 |
| 3000 m kävely | 19-v. | 35. | 13:49.39 | Jyväskylä | 26.2.2005 |
| 5000 m kävely | 19-v. | 81. | 25:52.0h | Helsinki | 8.2.2004 |
| 3000 m kävely | 17-v. | 26. | 13:49.39 | Jyväskylä | 26.2.2005 |
| 5000 m kävely | 17-v. | 41. | 25:52.0h | Helsinki | 8.2.2004 |
| 3000 m kävely | 15-v. | 20. | 14:48.1h | Helsinki | 14.3.2004 |
| 1500 m | 15-v. | 21. | 4:27.04 | Helsinki | 29.2.2004 |
| 3000 m kävely | 14-v. | 25. | 15:54.80 | Helsinki | 26.1.2003 |
| 2000 m kävely | 12-v. | 23. | 11:03.04ot | Tampere | 10.3.2001 |
| 1000 m kävely | 11-v. | 12. | 5:29.36 | Helsinki | 12.3.2000 |
| 10-v. | 41. | 6:18.47 | Otaniemi | 27.2.1999 | |
| 600 m kävely | 9-v. | 10. | 3:36 | Otaniemi | 28.2.1998 |
| 600 m | 9-v. | 19. | 2:02.12 | Otaniemi | 6.12.1997 |