Arash Ahmad Gul   7.3.2003
Lahden Ahkera kuva
Ikä: 21 vuotta 44 päivää
Syntymäpaikka: Kabul AFG
Pituus: 166 cm Paino: 48 kg
Kaikki nimet: Ahmad Arash
Valmentaja(t): Rami Virlander 2019-

Entiset seurat: LahdA/AFG -> 2020 (Lahti) -> 2019
Entiset seurat: Lahden Ahkera/Afganistan –2020-11-19
 (Lahti) –2019-12-31



▲ OMAT ENNÄTYKSET

 
800 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kehitys2:08.32Pajulahti31.1.2021
 
1500 m
Ulkona Kehitys 4:02.27Turku21.6.2023
Halli Kehitys 4:06.59Helsinki28.1.2023
 
1500 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kehitys 4:02.03Tampere11.2.2024
 
3000 m
Ulkona Kehitys 8:36.53Jyväskylä7.6.2023
Halli Kehitys 8:31.75Helsinki3.2.2024
 
3000 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kehitys 8:25.96Tampere18.2.2024
 
5000 m
Ulkona Kehitys14:54.08Lahti11.7.2023
 
10000 m
Ulkona Kehitys31:07.74Jämsä1.7.2023
 
10 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kehitys31:54Oderzo ITA17.9.2022
 
5 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kehitys15:19Helsinki13.5.2023


▲ KEHITYS JA VUOSITILASTOT

oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.

 
800 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kaikki tulokset
2021  2:08.32i  Pajulahti 31.1.10-M19
 
1500 m
Ulkona Kaikki tulokset
2021  4:12.75  Lahti 20.6.11-M19
2022  4:03.26  Vaasa 26.8.3-M19
2023  4:02.27  Turku 21.6.14-M22
Halli Kaikki tulokset
2023  4:06.59i  Helsinki 28.1.7-M22
 
1500 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kaikki tulokset
2021  4:18.27i  Pajulahti 7.2.2-M19
2023  4:04.35i  Oulu 25.2.4-M22
2024  4:02.03i  Tampere 11.2.8-M22
 
3000 m
Ulkona Kaikki tulokset
2021  8:53.10  Helsinki/V 1.8.5-M19
2022  8:43.53  Jyväskylä 26.7.1-M19
2023  8:36.53  Jyväskylä 7.6.7-M22
Halli Kaikki tulokset
2023  8:43.66i  Helsinki 19.2.6-M22
2024  8:31.75i  Helsinki 3.2.4-M22
 
3000 m - oversized/ylipitkä rata
Halli Kaikki tulokset
2021  8:55.22i  Tampere 26.2.4-M19
2022  9:07.86i  Tampere 13.2.1-M19
2023  8:37.29i  Pajulahti 22.1.4-M22
2024  8:25.96i  Tampere 18.2.1-M22
 
5000 m
Ulkona Kaikki tulokset
2021  15:26.67  Jämsä 3.7.5-M19
2022  15:02.49  Joensuu 7.8.2-M19
2023  14:54.08  Lahti 11.7.8-M22
 
10000 m
Ulkona Kaikki tulokset
2023  31:07.74  Jämsä 1.7.1-M22
 
10 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kaikki tulokset
2021  33:26  Kouvola 22.7.6-M19
2022  31:54  Oderzo ITA 17.9.3-M19
2023  32:24  Jyväskylä 15.9.5-M22
 
3x800 m
Ulkona Kaikki tulokset
2021  6:14.22  Oulu 11.9.
2022  6:11.07  Jyväskylä 10.9.
 
5 km tiejuoksu/RR
Ulkona Kaikki tulokset
2023  15:19  Helsinki 13.5.8-M
 
4x850 m Turku
Halli Kaikki tulokset
2024  8:57.45i  Turku 26.1.

▲ KAUDELLA 2024


 
1500 m - oversized/ylipitkä rata
4:02.03iwPB5kaTampere 11.2.
4:02.20iw4-22SMMustasaari 24.2.
 
3000 m
8:31.75iwPB4r3helsyhHelsinki 3.2.
 
3000 m - oversized/ylipitkä rata
8:25.96iwPB7SMTampere 18.2.
8:43.30iw2-22SMMustasaari 25.2.
 
4x850 m Turku
8:57.45iwSB3opviestitTurku 26.1.
Matias Mononen, Niko Putkinen, Aleksi Anttolainen, Arash Ahmad Gul
Lahden Ahkera
 


▲KESKIARVOT JA 10 PARASTA TULOSTA

1500 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
4:02.03iOT5Tampere11.2.2024
4:02.20iOT4-22Mustasaari24.2.2024
4:02.274r2Turku21.6.2023
4:03.262-19Vaasa26.8.2022
4:04.35iOT4-22Oulu25.2.2023
4:06.1111-22Tampere25.8.2023
4:06.59i8r3Helsinki28.1.2023
4:10.027r2Turku22.6.2022
4:12.755Lahti20.6.2021
4:13.057-19Turku13.8.2021
 
Keskiarvo: 4:06.263
 
3000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
8:25.96iOT7Tampere18.2.2024
8:31.75i4r3Helsinki3.2.2024
8:36.5315Jyväskylä7.6.2023
8:36.568Keuruu23.6.2023
8:37.29iOT3Pajulahti22.1.2023
8:43.30iOT2-22Mustasaari25.2.2024
8:43.538rBJyväskylä26.7.2022
8:43.66i9Helsinki19.2.2023
8:48.27iOT4-22Oulu26.2.2023
8:53.107Helsinki/V1.8.2021
 
Keskiarvo: 8:39.995
 
5000 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet):
14:54.082Lahti11.7.2023
15:02.4915Joensuu7.8.2022
15:04.8910Lahti30.7.2023
15:07.102-19Vaasa28.8.2022
15:10.745-19Malmö SWE16.7.2022
15:26.674Jämsä3.7.2021
15:29.734Jämsä2.7.2022
15:32.7512Turku23.6.2021
15:43.076-19Turku15.8.2021
15:43.2515Jyväskylä2.6.2021
 
Keskiarvo: 15:19.477
 

Tuloksia tietokannassa yhteensä 76

Lajeittain:

Näytä/piilota

Kilpailupäiviä: 74

Paikkakunnat/kentät, joilla eniten tuloksia:

Näytä/piilota kaikki
Turku:10
Helsinki:9
Jyväskylä:8
Tampere:7
Lahti:5
Pajulahti:5

Paikkakuntia/kenttiä yhteensä: 25

Tilastopaja OY - urheilijatietokanta

▲SM-KISAT

Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin    

Ulkona
1500 m
2021SM-197-19 4:13.05
2022SM-192-19 4:03.26
2023SM-2211-22 4:06.11
5000 m
2021SM1715:43.76
2021SM-196-1915:43.07
2022SM1515:02.49
2022SM-192-1915:07.10
2023SM1015:04.89
2023SM-22-22DNS
10000 m
2023SMDNF
10 km tiejuoksu/RR
2022SM-192-1932:26
3x800 m
2021SM-19LahdA5-19 6:14.22
2022SM-19LahdA5-19 6:11.07
4000 m viesti
2023SMLahdA910:32.15
4x1500 m sekaviesti
2022SMLahdA517:32.39
2023SMLahdA717:41.47
6 km maastojuoksu/CC
2021SM-197-19-1:17
2023SM-225-2219:13
Maastojuoksu joukkuekilpailu
2021SM-19LahdA1-1914.00
2023SM-22LahdA1-2210.00
Hallissa
1500 m - oversized/ylipitkä rata
2023SM-224-22 4:04.35
2024SM-224-22 4:02.20
3000 m - oversized/ylipitkä rata
2021SM-194-19 8:55.22
2023SM9 8:43.66
2023SM-224-22 8:48.27
2024SM7 8:25.96
2024SM-222-22 8:43.30
Tilastopaja OY - urheilijatietokanta 

▲ MAAOTTELUEDUSTUKSET

Ulkona
5000 m
5-1915:10.74Malmö SWE2022


▲ KAIKKIEN AIKOJEN TILASTOISSA

Ulkona
5 km tiejuoksu 27.15:19Helsinki13.5.2023
10 km tiejuoksu 126.31:54Oderzo ITA17.9.2022
10000 m 646.31:07.74Jämsä1.7.2023
5000 m 935.14:54.08Lahti11.7.2023
5 km tiejuoksu 22-v.11.15:19Helsinki13.5.2023
10 km tiejuoksu 22-v.47.31:54Oderzo ITA17.9.2022
10000 m 22-v.175.31:07.74Jämsä1.7.2023
5000 m 22-v.394.14:54.08Lahti11.7.2023
10 km tiejuoksu 19-v.25.31:54Oderzo ITA17.9.2022
5000 m 19-v.180.15:02.49Joensuu7.8.2022
3000 m 19-v.293. 8:43.53Jyväskylä26.7.2022
10 km tiejuoksu 17-v.81.34:19Espoo20.9.2020