Entiset seurat: (Helsinki) -> 2015 |
1000 m | |||||||
Halli Kehitys | 2:55.50 | Helsinki | 21.1.2024 | ||||
1500 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 4:27.92 | Vantaa/M | 12.9.2023 | ||||
Halli Kehitys | 4:33.02 | Helsinki | 27.1.2024 | ||||
1500 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 4:32.1h | Espoo/A | 4.2.2024 | ||||
3000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 9:40.95 | Somero | 11.8.2023 | ||||
Halli Kehitys | 9:49.09 | Helsinki | 3.2.2024 | ||||
5000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 16:44.16 | Helsinki/E | 17.8.2023 | ||||
10000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 34:40.43 | Vantaa | 9.7.2023 | ||||
10 km tiejuoksu/RR | |||||||
Ulkona Kehitys | 34:22 | Vantaa | 19.3.2022 | ||||
Puolimaraton | |||||||
Ulkona Kehitys | 1:14:49 | Kankaanpää | 21.10.2023 | ||||
Maraton | |||||||
Ulkona Kehitys | 2:35:31 | Valencia ESP | 3.12.2023 | ||||
5 km tiejuoksu/RR | |||||||
Ulkona Kehitys | 17:24 | Helsinki | 29.7.2023 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
1000 m | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2024 2:55.50i | Helsinki 21.1. | 21-M | ||||
1500 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2016 4:42.16 | Vantaa/T 12.7. | 13-M35 | ||||
2018 4:42.50 | Helsinki/E 19.8. | 13-M40 | ||||
2022 4:34.80 | Vantaa/M 6.9. | 5-M40 | ||||
2023 4:27.92 | Vantaa/M 12.9. | 3-M45 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2017 4:39.46i | Helsinki 11.2. | 5-M35 | ||||
2024 4:33.02i | Helsinki 27.1. | 50-M | ||||
1500 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2024 4:32.1hi | Espoo/A 4.2. | 62-M | ||||
3000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2018 10:22.87 | Vantaa/T 11.7. | 6-M40 | ||||
2021 10:03.47 | Helsinki/V 1.8. | 6-M40 | ||||
2022 9:51.23 | Helsinki/V 31.7. | 5-M40 | ||||
2023 9:40.95 | Somero 11.8. | 2-M45 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2017 9:52.55i | Helsinki 12.2. | 6-M35 | ||||
2023 9:50.70i | Helsinki 4.2. | 2-M45 | ||||
2024 9:49.09i | Helsinki 3.2. | 44-M | ||||
5000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2018 17:16.53 | Helsinki/E 18.8. | 9-M40 | ||||
2021 17:31.46 | Espoo/Le 17.8. | 8-M40 | ||||
2022 17:03.12 | Vantaa/M 6.9. | 9-M40 | ||||
2023 16:44.16 | Helsinki/E 17.8. | 3-M45 | ||||
10000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2016 35:05.0h | Forssa 21.7. | 14-M35 | ||||
2018 35:51.32 | Helsinki/E 19.8. | 9-M40 | ||||
2021 37:55.5h | Forssa 15.7. | 13-M40 | ||||
2022 35:32.7h | Forssa 14.7. | 6-M40 | ||||
2023 34:40.43 | Vantaa 9.7. | 3-M45 | ||||
10 km tiejuoksu/RR | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2015 35:01 | Vantaa 14.11. | 24-M35 | ||||
2016 36:13 | Vantaa 19.3. | 26-M35 | ||||
2017 35:05 | Vantaa 18.3. | mittaus | ||||
2018 35:35 | Vantaa 15.12. | 8-M40 | ||||
2019 36:11 | Vantaa 16.11. | 13-M40 | ||||
2020 35:27 | Vantaa 14.11. | 13-M40 | ||||
2021 35:19 | Vantaa 13.11. | 11-M40 | ||||
2022 34:22 | Vantaa 19.3. | 8-M40 | ||||
2023 34:46 | Vantaa 18.3. | 4-M45 | ||||
2024 34:34 | Vantaa 16.3. | 16-M | ||||
Puolimaraton | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2015 1:21:22 | Lappeenranta 2.5. | 36-M35 | ||||
2016 1:18:44 | Helsinki 14.5. | 22-M35 | ||||
2018 1:20:21 | Helsinki 4.8. | 20-M40 | ||||
2019 1:18:19 | Vantaa 12.10. | 13-M40 | ||||
2020 1:17:11 | Helsinki 21.11. | 8-M40 | ||||
2021 1:16:30 | Pyhtää 17.4. | 12-M40 | ||||
2022 1:17:05 | Helsinki 22.10. | 10-M40 | ||||
2023 1:14:49 | Kankaanpää 21.10. | 5-M45 | ||||
Maraton | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2011 3:02:40 | Helsinki 20.8. | 291-M | ||||
2014 3:04:41 | Vantaa 12.10. | 330-M | ||||
2015 2:49:32 | Vantaa 10.10. | 20-M35 | ||||
2016 2:48:11 | Frankfurt GER 30.10. | 12-M35 | ||||
2017 2:43:54 | Hamburg GER 23.4. | 8-M35 | ||||
2019 2:45:43 | Berlin GER 27.9. | 6-M40 | ||||
2021 2:41:57 | Málaga ESP 12.12. | 7-M40 | ||||
2022 2:39:07 | Rotterdam NED 10.4. | 4-M40 | ||||
2023 2:35:31 | Valencia ESP 3.12. | 1-M45 | ||||
4x1500 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2016 20:00.40 | Helsinki/E 3.7. | 16-M | ||||
5 km tiejuoksu/RR | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2018 17:26 | Helsinki 2.9. | |||||
2019 17:41 | Helsinki 26.10. | 56-M | ||||
2020 17:59 | Helsinki 12.9. | 72-M | ||||
2021 17:25 | Helsinki 20.11. | 50-M | ||||
2022 17:47 | Vantaa | 79-M | ||||
2023 17:24 | Helsinki 29.7. | 75-M |
10 km tiejuoksu, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
34:22 | 20 | Vantaa | 19.3.2022 | ||||
34:34 | 15 | Vantaa | 16.3.2024 | ||||
34:46 | 11 | Vantaa | 18.3.2023 | ||||
35:01 | 24 | Vantaa | 14.11.2015 | ||||
35:04 | 5 | Vantaa | 14.10.2023 | ||||
35:14 | 12 | Helsinki | 23.4.2022 | ||||
35:19 | 17 | Vantaa | 13.11.2021 | ||||
35:23 | 25 | Vantaa | 12.12.2015 | ||||
35:27 | 27 | Vantaa | 14.11.2020 | ||||
35:31 | 1 | Vantaa | 12.2.2022 | ||||
Keskiarvo: 35:04.1 | |||||||
Puolimaraton, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
1:14:49 | 2 | Kankaanpää | 21.10.2023 | ||||
1:16:30 | 36 | Pyhtää | 17.4.2021 | ||||
1:16:55 | 2-45 | Helsinki | 27.5.2023 | ||||
1:17:05 | 2 | Helsinki | 22.10.2022 | ||||
1:17:11 | 5 | Helsinki | 21.11.2020 | ||||
1:17:22 | 11 | Helsinki | 10.6.2023 | ||||
1:18:19 | 12 | Vantaa | 12.10.2019 | ||||
1:18:44 | 12 | Helsinki | 14.5.2016 | ||||
1:18:52 | 4 | Helsinki | 3.8.2019 | ||||
1:19:15 | 12 | Helsinki | 3.10.2020 | ||||
Keskiarvo: 1:17:30.2 | |||||||
Maraton, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
2:35:31 | Valencia ESP | 3.12.2023 | |||||
2:39:07 | 155 | Rotterdam NED | 10.4.2022 | ||||
2:41:57 | 39 | Málaga ESP | 12.12.2021 | ||||
2:42:14 | 1129 | Valencia ESP | 4.12.2022 | ||||
2:42:17 | 313 | Rotterdam NED | 16.4.2023 | ||||
2:43:22 | 603 | Berlin GER | 25.9.2022 | ||||
2:43:54 | 126 | Hamburg GER | 23.4.2017 | ||||
2:45:43 | 772 | Berlin GER | 27.9.2019 | ||||
2:48:11 | 407 | Frankfurt GER | 30.10.2016 | ||||
2:49:32 | 12 | Vantaa | 10.10.2015 | ||||
Keskiarvo: 2:43:10.799999999999 | |||||||
Helsinki: | 42 |
Vantaa: | 25 |
Helsinki/E: | 6 |
Vantaa/M: | 4 |
Forssa: | 3 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
Ulkona | |||||
Puolimaraton | |||||
2021 | SM | 36 | 1:16:30 | ||
4x1500 m | |||||
2016 | SM | RunClub | 10 | 20:00.40 |
Ulkona | |||||
Maraton | 894. | 2:35:31 | Valencia ESP | 3.12.2023 | |
3000 m | 45-v. | 23. | 9:40.95 | Somero | 11.8.2023 |
1500 m | 45-v. | 23. | 4:27.92 | Vantaa/M | 12.9.2023 |
Maraton | 45-v. | 26. | 2:35:31 | Valencia ESP | 3.12.2023 |
10 km tiejuoksu | 45-v. | 28. | 34:34 | Vantaa | 16.3.2024 |
Puolimaraton | 45-v. | 39. | 1:14:49 | Kankaanpää | 21.10.2023 |
5000 m | 45-v. | 47. | 16:44.16 | Helsinki/E | 17.8.2023 |
10000 m | 45-v. | 60. | 34:40.43 | Vantaa | 9.7.2023 |
3000 m | 40-v. | 64. | 9:51.23 | Helsinki/V | 31.7.2022 |
10 km tiejuoksu | 40-v. | 66. | 34:22 | Vantaa | 19.3.2022 |
1500 m | 40-v. | 87. | 4:34.80 | Vantaa/M | 6.9.2022 |
5000 m | 40-v. | 127. | 17:03.12 | Vantaa/M | 6.9.2022 |
Puolimaraton | 40-v. | 141. | 1:16:30 | Pyhtää | 17.4.2021 |
10000 m | 40-v. | 153. | 35:32.7h | Forssa | 14.7.2022 |
Maraton | 40-v. | 182. | 2:39:07 | Rotterdam NED | 10.4.2022 |
10 km tiejuoksu | 35-v. | 164. | 35:01 | Vantaa | 14.11.2015 |
1500 m | 35-v. | 232. | 4:42.16 | Vantaa/T | 12.7.2016 |
Puolimaraton | 35-v. | 377. | 1:18:44 | Helsinki | 14.5.2016 |
10000 m | 35-v. | 417. | 35:05.0h | Forssa | 21.7.2016 |
Maraton | 35-v. | 567. | 2:43:54 | Hamburg GER | 23.4.2017 |
30-v. | 1234. | 3:02:40 | Helsinki | 20.8.2011 | |
Halli | |||||
1000 m | 45-v. | 4. | 2:55.50 | Helsinki | 21.1.2024 |
1500 m - ylip. rata | 45-v. | 7. | 4:32.1h | Espoo/A | 4.2.2024 |
1500 m | 45-v. | 14. | 4:33.02 | Helsinki | 27.1.2024 |
3000 m | 45-v. | 18. | 9:49.09 | Helsinki | 3.2.2024 |
1500 m | 35-v. | 56. | 4:39.46 | Helsinki | 11.2.2017 |
3000 m | 35-v. | 75. | 9:52.55 | Helsinki | 12.2.2017 |