Valmentaja(t): | Juha Heinänen |
60 m | |||||||
Halli Kehitys | 8.29 | Lohja | 22.2.2014 | ||||
100 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 11.70 | 0.7 | Lohja | 14.6.2020 | |||
150 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 18.39 | -2.7 | Helsinki/E | 29.5.2016 | |||
400 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 53.56 | Helsinki/E | 29.5.2016 | ||||
800 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 2:18.08 | Lohja | 11.5.2015 | ||||
1000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 3:16.50 | Riihimäki | 2.6.2013 | ||||
100 m aidat/hurdles 84.00 cm | |||||||
Ulkona Kehitys | 17.83 | -0.5 | Riihimäki | 2.6.2013 | |||
Korkeus/HJ | |||||||
Ulkona Kehitys | 2.10 | Lempäälä | 9.9.2021 | ||||
Halli Kehitys | 2.12 | Helsinki | 24.1.2024 | ||||
Seiväs/PV | |||||||
Ulkona Kehitys | 2.10 | Riihimäki | 2.6.2013 | ||||
Pituus/LJ | |||||||
Ulkona Kehitys | 5.17 | 0.7 | Riihimäki | 2.6.2013 | |||
Halli Kehitys | 5.09 | Lohja | 8.2.2014 | ||||
Kolmiloikka/TJ | |||||||
Ulkona Kehitys | 13.93 | 1.0 | Kauhava | 6.8.2017 | |||
Halli Kehitys | 11.33 | Helsinki | 9.2.2013 | ||||
Kuula/SP 4.00 kg | |||||||
Ulkona Kehitys | 10.01 | Lohja | 21.9.2013 | ||||
Kuula/SP 7.26 kg | |||||||
Ulkona Kehitys | 8.54 | Lohja | 14.9.2014 | ||||
Halli Kehitys | 7.55 | Lohja | 8.2.2014 | ||||
Kiekko/DT 1.00 kg | |||||||
Ulkona Kehitys | 32.03 | Lohja | 21.9.2013 | ||||
Kiekko/DT 2.00 kg | |||||||
Ulkona Kehitys | 25.85 | Lohja | 14.9.2014 | ||||
Keihäs/JT 600 g | |||||||
Ulkona Kehitys | 34.61 | Lohja | 21.9.2013 | ||||
Keihäs/JT 700 g | |||||||
Ulkona Kehitys | 35.25 | Nurmijärvi | 5.8.2014 | ||||
Viisiottelu/Pentathlon (P 100H, LJ, JT, PV, 800/T 80H, LJ, JT, HJ, 800) 4.00 kg | |||||||
Ulkona Kehitys | 1929 | Riihimäki | 2.6.2013 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
60 m | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2014 8.29i | Lohja 22.2. | 88-M16 | ||||
100 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 13.53 | -0.5 | Lohja 21.9. | 177-P15 | |||
2014 12.74 | 1.5 | Lohja 1.7. | 102-M16 | |||
2016 12.06 | 1.2 | Raasepori/K 12.6. | 99-M19 | |||
2017 11.96 | 0.2 | Vihti 13.7. | 86-M19 | |||
2020 11.70 | 0.7 | Lohja 14.6. | 51-M22 | |||
150 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2016 18.39 | -2.7 | Helsinki/E 29.5. | 68-M | |||
200 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2011 31.77w | Lohja 11.8. | |||||
400 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2016 53.56 | Helsinki/E 29.5. | 45-M19 | ||||
800 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2014 2:19.60 | Lohja 14.9. | 50-M16 | ||||
2015 2:18.08 | Lohja 11.5. | 103-M17 | ||||
1000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 3:16.50 | Riihimäki 2.6. | 33-P15 | ||||
100 m aidat/hurdles 84.00 cm | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 17.83 | -0.5 | Riihimäki 2.6. | 67-P15 | |||
Korkeus/HJ | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2010 1.20 | Lohja 3.6. | 159-P12 | ||||
2012 1.50 | Lohja 28.7. | 45-P14 | ||||
2013 1.76 | Nurmijärvi 17.8. | 8-P15 | ||||
2014 1.89 | Espoo/Le 27.7. | 2-M16 | ||||
2015 1.95 | Stockholm SWE 13.9. | 3-M17 | ||||
2016 2.03 | Turku 28.8. | 4-M19 | ||||
2017 2.06 | Vihti 11.7. | 1-M19 | ||||
2018 2.08 | Jyväskylä 21.7. | 2-M22 | ||||
2019 2.03 | Turku 4.6. | 2-M22 | ||||
2020 2.05 | Lohja 24.7. | 2-M22 | ||||
2021 2.10 | Lempäälä 9.9. | 4-M | ||||
2023 2.10 | Lempäälä 1.7. | 4-M | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2013 1.63i | Helsinki 9.2. | 14-P15 | ||||
2014 1.79i | Helsinki 1.2. | 2-M16 | ||||
2015 1.75i | Helsinki 31.1. | 10-M17 | ||||
2016 2.01i | Turku 7.2. | 2-M19 | ||||
2017 2.05i | Turku 25.2. | 1-M19 | ||||
2018 2.07i | Helsinki 12.1. | 1-M22 | ||||
2021 2.07i | Tampere 6.2. | 4-M | ||||
2023 2.05i | Helsinki 30.12.2022 | 4-M | ||||
2024 2.12i | Helsinki 24.1. | 3-M | ||||
Seiväs/PV | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 2.10 | Riihimäki 2.6. | 53-P15 | ||||
Pituus/LJ | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2011 4.46w | 4.0 | Lohja 2.6. | ||||
2012 4.82 | -2.2 | Lohja 5.8. | 76-P14 | |||
2013 5.17 | 0.7 | Riihimäki 2.6. | 74-P15 | |||
2013 5.19w | 2.7 | Riihimäki 2.6. | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2013 4.93i | Helsinki 26.1. | 49-P15 | ||||
2014 5.09i | Lohja 8.2. | 35-M16 | ||||
Kolmiloikka/TJ | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2012 10.19w | 3.2 | Lohja 28.7. | ||||
2012 10.17 | -1.3 | Lohja 4.8. | 45-P14 | |||
2013 11.99 | -0.7 | Orimattila 23.8. | 8-P15 | |||
2014 12.78 | 1.3 | Lohja 10.6. | 5-M16 | |||
2014 12.90w | 2.1 | Kotka/K 24.8. | ||||
2015 13.04w | 2.3 | Kalajoki 23.8. | ||||
2015 12.97 | 1.9 | Kalajoki 23.8. | 11-M17 | |||
2016 13.32 | -0.7 | Lappeenranta 7.8. | 8-M19 | |||
2017 13.99w | 2.9 | Kauhava 6.8. | ||||
2017 13.93 | 1.0 | Kauhava 6.8. | 4-M19 | |||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2013 11.33i | Helsinki 9.2. | 10-P15 | ||||
Kuula/SP 4.00 kg | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2012 8.45 | Lohja 21.7. | 118-P14 | ||||
2013 10.01 | Lohja 21.9. | 118-P15 | ||||
Kuula/SP 7.26 kg | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2014 8.54 | Lohja 14.9. | 337-M | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2014 7.55i | Lohja 8.2. | 117-M | ||||
Kiekko/DT 1.00 kg | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 32.03 | Lohja 21.9. | 45-P15 | ||||
Kiekko/DT 2.00 kg | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2014 25.85 | Lohja 14.9. | 206-M | ||||
Keihäs/JT 600 g | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2012 26.40 | Lohja 4.8. | 138-P14 | ||||
2013 34.61 | Lohja 21.9. | 97-P15 | ||||
Keihäs/JT 700 g | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2014 35.25 | Nurmijärvi 5.8. | 54-M16 | ||||
Viisiottelu/Pentathlon (P 100H, LJ, JT, PV, 800/T 80H, LJ, JT, HJ, 800) 4.00 kg | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 1929 | Riihimäki 2.6. | 25-P15 | ||||
4x100 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 54.64 | Lohja 23.5. | |||||
2013 50.94 | Vantaa/M 24.6. | |||||
2013 50.00 | Joensuu 6.7. | 22-P15 | ||||
2014 47.45 | Lohja 1.7. | |||||
2015 46.66 | -17.0 | Lohja 2.9. | ||||
2016 44.76 | Helsinki/E 15.6. | |||||
2017 46.24 | Järvenpää 26.6. | |||||
2018 43.50 | Mikkeli 8.9. | 12-M | ||||
4x300 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2014 2:38.83 | Riihimäki 23.6. | |||||
2015 2:34.43 | Seinäjoki 5.7. | |||||
4x400 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2014 3:36.14 | Lahti 6.7. | |||||
2016 3:42.15 | Helsinki/E 16.6. | |||||
2016 3:35.07 | Helsinki/E 3.7. | 18-M | ||||
2017 3:36.30 | Järvenpää 27.6. | 14-M | ||||
2018 3:31.06 | Mikkeli 9.9. | 13-M | ||||
4x800 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 9:42.67 | Hyvinkää 9.6. | |||||
4x80 m aj | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 55.26 | Hyvinkää 9.6. | |||||
4x100 m aj | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2014 69.92 | Riihimäki 23.6. | |||||
3x800 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 7:10.56 | Vantaa/M 24.6. | |||||
2016 6:25.11 | Helsinki/E 2.7. | |||||
2017 6:38.91 | Järvenpää 26.6. |
Korkeus, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
2.12i | 1 | Helsinki | 24.1.2024 | ||||
2.10 | 1 | Lempäälä | 9.9.2021 | ||||
2.10 | 3 | Lempäälä | 1.7.2023 | ||||
2.10i | 1 | Helsinki | 17.1.2024 | ||||
2.10i | 3 | Jyväskylä | 3.2.2024 | ||||
2.08 | 6 | Jyväskylä | 21.7.2018 | ||||
2.08i | 2 | Turku | 28.1.2024 | ||||
2.07i | 1-65 | Helsinki | 12.1.2018 | ||||
2.07i | 2 | Helsinki | 17.2.2018 | ||||
2.07i | 3 | Tampere | 6.2.2021 | ||||
Keskiarvo: 2.089 |
Tulokset jotka eivät sarjan parhaita (2013-): | |||||||
2.08i | Helsinki | 24.1.2024 | |||||
Kolmiloikka, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
13.93 | 1.0 | Kauhava | 6.8.2017 | ||||
13.32 | -0.7 | 7-19 | Lappeenranta | 7.8.2016 | |||
12.97 | 1.9 | -17 | Kalajoki | 23.8.2015 | |||
12.78 | 1.3 | 3-17 | Lohja | 10.6.2014 | |||
12.66 | 0.3 | -16 | Kotka/K | 24.8.2014 | |||
12.64 | 1.5 | 4-17 | Espoo/Le | 27.7.2014 | |||
12.61 | 1.2 | 10 | Nurmijärvi | 16.7.2014 | |||
12.23 | 1.9 | 4-17 | Nurmijärvi | 17.6.2014 | |||
11.99 | -0.7 | 8-15 | Orimattila | 23.8.2013 | |||
11.90 | 1.3 | 7-17 | Tuusula/H | 4.8.2013 | |||
Keskiarvo: 12.703 |
Tulokset jotka eivät sarjan parhaita (2013-): | |||||||
13.93 | 1.0 | Kauhava | 6.8.2017 | ||||
13.89 | 1.9 | Kauhava | 6.8.2017 | ||||
13.86 | 2.6 | Kauhava | 6.8.2017 | ||||
13.84 | 1.4 | Kauhava | 6.8.2017 | ||||
13.28 | -1.7 | Lappeenranta | 7.8.2016 | ||||
13.28 | 1.5 | Kauhava | 6.8.2017 | ||||
13.16 | 0.6 | Lappeenranta | 7.8.2016 | ||||
13.11 | -0.5 | Lappeenranta | 7.8.2016 | ||||
13.11 | -1.0 | Lappeenranta | 7.8.2016 | ||||
12.97 | 1.9 | Kalajoki | 23.8.2015 | ||||
4x100 m, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
43.50 | 5h2 | Mikkeli | 8.9.2018 | ||||
44.31 | 2r1 | Porvoo | 14.8.2018 | ||||
44.76 | 4-19 | Helsinki/E | 15.6.2016 | ||||
45.39 | 1 | Lohja | 25.6.2015 | ||||
46.24 | 5-19 | Järvenpää | 26.6.2017 | ||||
46.66 | -17.0 | 1 | Lohja | 2.9.2015 | |||
47.45 | 1-19 | Lohja | 1.7.2014 | ||||
50.00 | 3h2-15 | Joensuu | 6.7.2013 | ||||
50.94 | 2r2-17 | Vantaa/M | 24.6.2013 | ||||
52.86 | 2-15 | Hyvinkää | 9.6.2013 | ||||
Keskiarvo: 47.211 | |||||||
Lohja: | 51 |
Helsinki: | 25 |
Helsinki/E: | 16 |
Turku: | 16 |
Riihimäki: | 13 |
Tampere: | 13 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
Ulkona | |||||||
Korkeus/HJ | |||||||
2013 | SM-15 | 9-15 | 1.71 | ||||
2014 | SM-16 | 2-16 | 1.84 | ||||
2015 | SM | 15q | 1.85 | ||||
2015 | SM-17 | 2-17 | 1.94 | ||||
2016 | SM | 12q | 1.94 | ||||
2016 | SM-19 | 4-19 | 1.96 | ||||
2017 | SM | 5 | 2.00 | 1=q | 1.98 | ||
2017 | SM-19 | 1-19 | 2.04 | ||||
2018 | SM | 6 | 2.08 | 1=q | 2.01 | ||
2018 | SM-22 | 2-22 | 2.01 | ||||
2019 | SM | 9= | 1.99 | 8q | 1.97 | ||
2019 | SM-22 | 2-22 | 2.01 | ||||
2020 | SM | 8 | 1.97 | 1=q | 1.98 | ||
2021 | SM | 5 | 2.07 | 1q | 1.98 | ||
2023 | SM | 3 | 2.05 | 1=q | 1.95 | ||
Kolmiloikka/TJ | |||||||
2013 | SM-15 | 8-15 | 11.99 | ||||
2014 | SM-16 | 6-16 | 12.90w | -16 | 12.66 | ||
2015 | SM-17 | 5-17 | 13.04w | -17 | 12.97 | ||
2016 | SM-19 | 7-19 | 13.32 | ||||
2017 | SM-19 | 4-19 | 13.99w | ||||
4x100 m | |||||||
2013 | SM-15 | LänsiUU | 3h2-15 | 50.00 | |||
2018 | SM | LänsiUU | 5h2 | 43.50 | |||
4x300 m | |||||||
2015 | SM-17 | LänsiUU | 8-17 | 2:37.55 | 2h1-17 | 2:34.43 | |
4x400 m | |||||||
2014 | SM-19 | LänsiUU | 6rB-19/14 | 3:36.14 | |||
2016 | SM | LänsiUU | 9r1/16 | 3:35.07 | |||
2018 | SM | LänsiUU | 8r2/12 | 3:31.06 | |||
3x800 m | |||||||
2016 | SM-19 | LänsiUU | 6-19 | 6:25.11 | |||
Hallissa | |||||||
Korkeus/HJ | |||||||
2014 | SM-17 | 6-17 | 1.78 | ||||
2016 | SM | 4 | 2.01 | ||||
2016 | SM-19 | 3-19 | 1.96 | ||||
2017 | SM | 4 | 2.04 | ||||
2017 | SM-19 | 1-19 | 2.05 | ||||
2018 | SM | 2 | 2.07 | ||||
2018 | SM-22 | 1-22 | 2.05 | ||||
2021 | SM | 5 | 2.06 | ||||
2023 | SM | 2 | 2.03 |
Ulkona | Korkeus/HJ | ||||
3-17 | 1.95 | Stockholm SWE | 2015 | ||
3-19 | 2.01 | Umeå SWE | 2017 | ||
Halli | |||||
6 | 2.00 | Tampere | 2017 | ||
4-22 | 1.99 | Gävle SWE | 2018 | ||
5 | 2.04 | Karlstad SWE | 2023 |
Ulkona | |||||
Korkeus | 102. | 2.10 | Lempäälä | 9.9.2021 | |
150 m | 533. | 18.39 | Helsinki/E | 29.5.2016 | |
Korkeus | 22-v. | 105. | 2.08 | Jyväskylä | 21.7.2018 |
150 m | 22-v. | 405. | 18.39 | Helsinki/E | 29.5.2016 |
Korkeus | 19-v. | 72. | 2.06 | Vihti | 11.7.2017 |
150 m | 19-v. | 347. | 18.39 | Helsinki/E | 29.5.2016 |
Kolmiloikka | 19-v. | 519. | 13.93 | Kauhava | 6.8.2017 |
Korkeus | 17-v. | 175. | 1.95 | Stockholm SWE | 13.9.2015 |
Halli | |||||
Korkeus | 64. | 2.12 | Helsinki | 24.1.2024 | |
22-v. | 77. | 2.07 | Helsinki | 12.1.2018 |