1500 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 4:54.95 | Kuopio | 9.7.2022 | ||||
3000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 10:28.86 | Keuruu | 25.6.2021 | ||||
Halli Kehitys | 10:31.75 | Jyväskylä | 18.2.2024 | ||||
3000 m - oversized/ylipitkä rata | |||||||
Halli Kehitys | 10:31.54 | Oulu | 28.1.2024 | ||||
5000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 17:34.81 | Oulu | 26.6.2022 | ||||
10000 m | |||||||
Ulkona Kehitys | 36:05.30 | Tampere | 27.8.2021 | ||||
10 km tiejuoksu/RR | |||||||
Ulkona Kehitys | 37:20 | Vantaa | 18.11.2023 | ||||
Puolimaraton | |||||||
Ulkona Kehitys | 1:20:09 | Rauma | 17.4.2022 | ||||
Maraton | |||||||
Ulkona Kehitys | 2:51:55 | Jyväskylä | 18.9.2021 | ||||
5 km tiejuoksu/RR | |||||||
Ulkona Kehitys | 18:08 | Ylitornio | 1.5.2022 | ||||
oma ennätys puolilihavalla - valitse "Kaikki tulokset"
nähdäksesi kaikki tietokannasta löytyvät tulokset lajissa.
Viimeisessä sarakkeessa sijoitus vuositilastossa.
1500 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2022 4:54.95 | Kuopio 9.7. | 10-N30 | ||||
3000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2021 10:28.86 | Keuruu 25.6. | 9-N30 | ||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2015 11:15.19i | Jyväskylä 31.1. | 19-N | ||||
2023 10:56.24i | Haparanda SWE 15.1. | 10-N30 | ||||
2024 10:31.75i | Jyväskylä 18.2. | 12-N | ||||
3000 m - oversized/ylipitkä rata | ||||||
Halli Kaikki tulokset | ||||||
2023 10:46.7hi | Oulu 28.1. | 4-N30 | ||||
2024 10:31.54i | Oulu 28.1. | 26-N | ||||
5000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2019 18:56.69 | Pudasjärvi 20.6. | 44-N | ||||
2021 18:03.47 | Tornio 15.8. | 8-N30 | ||||
2022 17:34.81 | Oulu 26.6. | 7-N30 | ||||
10000 m | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2014 39:46.43 | Jämsä 28.6. | 30-N | ||||
2019 38:44.5h | Kempele 26.5. | 26-N | ||||
2021 36:05.30 | Tampere 27.8. | 6-N30 | ||||
2022 37:03.33 | Joensuu 5.8. | 6-N30 | ||||
10 km tiejuoksu/RR | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2014 42:35 | Jyväskylä 27.4. | 134-N | ||||
2015 39:35 | Jyväskylä 25.4. | 63-N | ||||
2018 40:46 | Oulu 22.9. | 66-N | ||||
2018 41:13 | Mikkeli 17.11. | mittaus | ||||
2019 38:27 | Oulu 18.5. | 24-N | ||||
2023 37:20 | Vantaa 18.11. | 6-N30 | ||||
2024 37:29 | Valencia ESP 3.3. | 7-N | ||||
Puolimaraton | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2013 1:37:40 | Jyväskylä 14.9. | 193-N | ||||
2015 1:28:37 | Jyväskylä 12.9. | 57-N | ||||
2017 1:37:55 | Jyväskylä 16.9. | 191-N | ||||
2018 1:32:33 | Suomussalmi 25.8. | 77-N | ||||
2019 1:25:10 | Vantaa 14.4. | 28-N | ||||
2020 1:24:05 | Vantaa 10.10. | 8-N30 | ||||
2021 1:27:09 | Pyhtää 17.4. | 12-N30 | ||||
2022 1:20:09 | Rauma 17.4. | 7-N30 | ||||
2023 1:21:55 | Oulu 20.5. | 6-N30 | ||||
2024 1:22:27 | Lahti 13.4. | 9-N | ||||
Maraton | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2008 3:47:55 | Helsinki 16.8. | 322-N | ||||
2009 3:28:37 | Kuopio 5.9. | 100-N | ||||
2011 3:31:37 | Oulu 21.5. | 1-N22 | ||||
2012 3:28:09 | Oulu 26.5. | 115-N | ||||
2013 3:21:05 | Helsinki 17.8. | 77-N | ||||
2014 3:10:43 | Helsinki 16.8. | 39-N | ||||
2015 3:08:44 | Helsinki 15.8. | 33-N | ||||
2017 3:16:43 | Oulu 20.5. | 47-N | ||||
2018 3:23:48 | Palma de Mallorca ESP 14.10. | 70-N | ||||
2021 2:51:55 | Jyväskylä 18.9. | 3-N30 | ||||
2022 2:54:36 | Valencia ESP 4.12. | 6-N30 | ||||
5 km tiejuoksu/RR | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2021 18:52 | Rovaniemi 24.4. | 23-N | ||||
2022 18:08 | Ylitornio 1.5. | 9-N | ||||
Maastojuoksun sekajoukkuekilpailu | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2021 32 | Joensuu 9.5. | |||||
2022 36 | Nakkila 8.5. | |||||
Maastojuoksu joukkuekilpailu | ||||||
Ulkona Kaikki tulokset | ||||||
2015 70.00 | Imatra 10.5. |
Puolimaraton, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
1:20:09 | 7 | Rauma | 17.4.2022 | ||||
1:21:55 | 1 | Oulu | 20.5.2023 | ||||
1:22:27 | 7 | Lahti | 13.4.2024 | ||||
1:24:05 | 14 | Vantaa | 10.10.2020 | ||||
1:24:05 | 108 | København DEN | 18.9.2022 | ||||
1:25:10 | 14 | Vantaa | 14.4.2019 | ||||
1:27:09 | 16 | Pyhtää | 17.4.2021 | ||||
1:28:37 | 5 | Jyväskylä | 12.9.2015 | ||||
1:31:42 | 15 | Siuntio | 18.4.2015 | ||||
1:32:33 | 2 | Suomussalmi | 25.8.2018 | ||||
Keskiarvo: 1:25:47.2 | |||||||
Maraton, 10 parasta tulosta (sallitut olosuhteet): | |||||||
2:51:55 | 6 | Jyväskylä | 18.9.2021 | ||||
2:54:36 | 115 | Valencia ESP | 4.12.2022 | ||||
3:08:44 | 4 | Helsinki | 15.8.2015 | ||||
3:10:41 | 9 | Pyhtää | 26.9.2015 | ||||
3:10:43 | 10 | Helsinki | 16.8.2014 | ||||
3:14:07 | 5 | Oulu | 24.5.2014 | ||||
3:15:24 | 82 | Stockholm SWE | 30.5.2015 | ||||
3:16:43 | 5 | Oulu | 20.5.2017 | ||||
3:21:05 | 18 | Helsinki | 17.8.2013 | ||||
3:23:48 | 5 | Palma de Mallorca ESP | 14.10.2018 | ||||
Keskiarvo: 3:10:46.6 | |||||||
Jyväskylä: | 14 |
Oulu: | 13 |
Helsinki: | 5 |
Vantaa: | 5 |
Joensuu: | 3 |
Aikuisten SM-mitalit merkitty kuvioin
Ulkona | |||||
10000 m | |||||
2021 | SM | 13 | 36:05.30 | ||
2022 | SM | 12 | 37:03.33 | ||
Puolimaraton | |||||
2015 | SM | 15 | 1:31:42 | ||
2019 | SM | 14 | 1:25:10 | ||
2020 | SM | 14 | 1:24:05 | ||
2021 | SM | 16 | 1:27:09 | ||
2022 | SM | 7 | 1:20:09 | ||
2024 | SM | 7 | 1:22:27 | ||
Maraton | |||||
2015 | SM | 9 | 3:10:41 | ||
2021 | SM | 6 | 2:51:55 | ||
6 km maastojuoksu/CC | |||||
2013 | SM | 39 | -5:06 | ||
2014 | SM | 36 | -4:07 | ||
2015 | SM | 28 | -5:12 | ||
2019 | SM | 34 | -3:13 | ||
10 km maastojuoksu/CC | |||||
2020 | SM | 14 | -4:16 | ||
2021 | SM | 11 | -2:39 | ||
2022 | SM | 9 | -3:24 | ||
Maastojuoksun sekajoukkuekilpailu | |||||
2021 | SM | JyväskKU | 3 | 32 | |
2022 | SM | JyväskKU | 4 | 36 | |
Maastojuoksu joukkuekilpailu | |||||
2015 | SM | JyväskKU | 4 | 70.00 | |
2019 | SM | JyväskKU | 5 | 71.00 |
Ulkona | |||||
5 km tiejuoksu | 51. | 18:08 | Ylitornio | 1.5.2022 | |
Puolimaraton | 91. | 1:20:09 | Rauma | 17.4.2022 | |
Maraton | 93. | 2:51:55 | Jyväskylä | 18.9.2021 | |
10 km tiejuoksu | 109. | 37:20 | Vantaa | 18.11.2023 | |
10000 m | 110. | 36:05.30 | Tampere | 27.8.2021 | |
5000 m | 202. | 17:34.81 | Oulu | 26.6.2022 | |
3000 m | 621. | 10:28.86 | Keuruu | 25.6.2021 | |
1500 m | 1062. | 4:54.95 | Kuopio | 9.7.2022 | |
10 km tiejuoksu | 30-v. | 36. | 37:20 | Vantaa | 18.11.2023 |
Maraton | 30-v. | 47. | 2:51:55 | Jyväskylä | 18.9.2021 |
Puolimaraton | 30-v. | 50. | 1:20:09 | Rauma | 17.4.2022 |
10000 m | 30-v. | 52. | 36:05.30 | Tampere | 27.8.2021 |
5000 m | 30-v. | 63. | 17:34.81 | Oulu | 26.6.2022 |
3000 m | 30-v. | 119. | 10:28.86 | Keuruu | 25.6.2021 |
1500 m | 30-v. | 127. | 4:54.95 | Kuopio | 9.7.2022 |
Maraton | 22-v. | 77. | 3:28:09 | Oulu | 26.5.2012 |
19-v. | 9. | 3:28:37 | Kuopio | 5.9.2009 | |
Halli | |||||
3000 m - ylip. rata | 30-v. | 44. | 10:31.54 | Oulu | 28.1.2024 |
3000 m | 30-v. | 46. | 10:31.75 | Jyväskylä | 18.2.2024 |